Flagey/Malibran

Danse et étirements - Ixelles Flagey

Ce cours est donné en anglais.
Nous sommes heureux de vous informer que vous pouvez désormais assister à notre cours de Dance et Stretching en "drop-in".
Cela vous permet de venir quand cela convient à votre emploi du temps, sans engagement à long terme.

Que vous souhaitiez améliorer votre souplesse, perfectionner votre technique de danse ou simplement profiter d'un cours ressourçant, vous êtes libre de venir joindre le cours.

👉 Nous vous recommandons de porter des vêtements confortables qui vous permettent de bouger librement.
👉 Si vous avez un tapis de yoga, merci de l'apporter.

Nos

Danse & Stretching

Vous cherchez une pause rafraîchissante au milieu de votre journée ? Venez rejoindre notre cours de danse et d'étirements! Cette séance énergisante se déroule de 12h30 à 13h30, offrant l'opportunité parfaite de revitaliser votre corps et votre esprit sur votre heure du midi.

Pourquoi nous rejoindre ?
- Boostez votre énergie : Nos routines de danse dynamiques feront battre votre cœur et monter votre humeur.
- Augmentez votre flexibilité : L'étirement aide à améliorer votre flexibilité, réduisant le stress et la tension.
- Horaire pratique : Parfaitement programmé pendant les heures de déjeuner pour s'intégrer dans votre journée bien remplie.
- Environnement amusant et convivial : Notre bienveillante instructrice Bara crée une atmosphère accueillante pour tous les niveaux

Le but de ce cours est de bouger et de transpirer en dansant, de travailler sur notre posture corporelle et de relâcher les tensions dans nos muscles grâce à des étirements lents en mouvement et au sol.

Tous les niveaux sont les bienvenus, des débutants aux danseurs avancés.

Le cours est donné en anglais.

Ne manquez pas cette opportunité excitante de danser, de vous étirer et de vous revitaliser. Inscrivez-vous maintenant et transformez votre pause de midi en un moment de plaisir!

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